Vi tipsar om event och bjuder in personer som kan tillföra något utöver det vanliga när det gäller hälsa. Låt dig inspireras av ett urval av användbara, tänkvärda kurser och föreläsningar som t ex mindfulness, detox, självförsvar, dans mm.
Mellan 20/4 och 18/5 kommer vi att hålla i en kurs i Connect & Correct.
Dag och tid: Måndagar 17.30-18.30. Du anmäler dig till denna 5-veckors kurs genom att kontakta oss på info@gymtrana.se
Pris: 995kr
Dett är en Quiz kväll med Julstämning! Antingen Quizar du på din spinningcykel (och anmäler din plats genom att boka dig i "gul sal"). Eller så Quizar du utan att köra spinning (och då anmäler du din plats genom att boka dig i "lila sal").
Vi bjuder på Julmust och pepparkakor. Vill du dricka något annat tar du med det.
Mellan 10:e oktober och 10:e november har vi ett kanmpanjerbjudande på personliga sessioner i Connect & Correct. Ta tillfället i akt att bli kvitt din smärtproblematik. Läs mer här.
Danspedagogen Petra Andersson tar sig från Borås till oss på TRÄNA för att bjuda på Callanetics. Passet är 1 1/2h och hela kroppen får en skonsam, stärkande och utmanande genomkörare. Passar ALLA nivårer. Anmäl dig till klassen via bokningssystemet i Lila sal.
Vi söker dig som vill få tummen ur rö*a!
Är du mellan 30-50 år och säger att du borde börja träna men aldrig gör det?
Nu har du chans att bryta det.
Under 8 veckor för 800kr coachar vi dig med din träning.
Det bästa av allt: får du inte något resultat så får du pengarna tillbaka.
Vi startar v.40 med ett introduktionsmöte söndagen 6/10 kl 18.00
OBS! Vi kommer endast ta in 10 personer så snabba dig att anmäla ditt intresse till info@gymtrana.se
Simon Almsaddi kommer att lära den som vill att bugga onsdagen den 13:e februari mellan kl 19-21. Eventet är gratis och medlem som icke-medlem är hjärtligt välkomna.
Vi väcker kroppen, äter gott, lyssnar, pratar, skriver ner, lär och tar reda på vad som behövs för att hitta kraft och energi till ett nytt spännade år.
Den 27 oktober kommer Pischa Strindstedt, tränare från tv-programmet Biggest loser till Sjötofta Fritid.
Vi säljer biljetter här på TRÄNA. 380 kr för medlemmar och 499 för icke medlemmar.
Under 8 torsdagar i höst har du möjligheten att lära dig mindfulness hos oss på Träna.
Sommarlovsaktivitet för unga mellan 13-17 år.