Schema

Schema

Vi älskar gruppträning och kör klasser året om.
Nedan ser du vårt aktuella schema

Schema HT 22:

Start v.33

Måndag

09:00-09:30 Spinning
09:30-10:00 Queenax
17:00-17:30 Spinning
17:45-18:30 Kondition Styrka 
18:15-19:00 Connect & Correct

Tisdag

17:00-18:00 Nybörjar Yoga 
17:30-18:15 Core Workout


Onsdag

10:00-10:45 Connect & Correct
17:00-17:30 Spinning
17:35-18:05 Queenax
18:00-18:45 Skivstång
18:30-19:45 Yoga

Torsdag 

17:00-17:45 Connect & Correct
17:55-18:25 Cirkel
18:00-19:15 Spinn Styrka
18:00-19:00 Nybörjar Zumba

Fredag

09:00-09:30 Spinning
09:30-10:00 Yoga
17:00-17:45 Fredags Fys


Söndag

17:15-18:00 Full Body


Hämta en pdf på schemat här

KLICKA HÄR OCH BOKA IN DIG PÅ ETT TRÄNINGSPASS

VAD INNEBÄR KLASSERNA?


Det är inte självklart vad de olika klasserna innebär. Klicka här så kommer du till passbeskrivningarna. 

VILKA INSTRUKTÖRER HAR VI?


Som tur är har vi ett helt gäng med fantastiska instruktörer som håller pass hoss oss på TRÄNA. Läs mer om vilka de är här.

Om vårt bokningssystem

HUR FUNGERAR BOKNINGEN?

Första gången du bokar dig får du fylla i namn, e-post och mobilnummer. Sedan letar du i de olika salarna efter passet du vill boka.
Gul sal: Här har vi spinning
Lila sal: Här hittar du bl.a. Yoga och Connect & Correct
Röd sal: Här hittar du bl.a. Full Body och Fat Burn
Gymparken: Här hittar du bl.a. Cirkel och Queenax Curcuit.
Utomhusträning: På sommaren kan det dyka upp pass här.

Boka dig här

VEM KAN GÅ PÅ PASS?

Gruppträningen ingår i våra medlemskap. Som medlem kan du gå på så många klasser du orkar med. 
Är du inte medlem så kan du också gå på gruppträning. Du bokar dig och betalar för en  en-gångsträning.