Connect & Correct

- med personlig service och rörelseglädje


Connect & Correct

För mer information och /eller bokning
Kontakta oss här

Vad är Connect & Correct?

Vi letar efter grundorsaken till smärtan, balanserar upp kroppen, släpper på strama muskler och återskapar aktivitet i svaga muskler.
Med hjälp av övningar/rörelser hjälper vi kroppen att hitta tillbaka till sin korrekta position och på så sätt bli smärtfri.


Vem behöver Connect & Correct?

Connect & Correct är gynsam för alla. Mest effekt känner dock den med smärtproblematik och kroppsliga besvär.

Om oss

Charlotte och Elisabeth är sedan 2018 diplomerade Postural Terapeuter. Efter att ha vidareutvecklat konceptet med fler utbildningar tex inom soma och yoga valde vi att döpa vår träning till "Connect & Correct".

Vad behöver du? Klasser, Föreläsning, Personlig Träning eller Kurs?

Klasser:
Tisdagar kl 18.45-19-30
Torsdagar kl 17.00-17.45
På TRÄNA


Pris:
Ingår i medlemskap på TRÄNA eller köpes som engångsträning (120kr)

Föreläsningar:
Kontakta oss så kommer vi till er, eller så kommer ni hit. Föreläsningen är 30min.


Pris:
1500kr

Personlig Träning:
Här tar vi går vi in på dina specifika behov och du får analys och hemmaprogram.
Kontakta oss för att boka.

Pris:
850kr 90min
695kr 60min

Kurs:
10-veckors kurs i Anderstrop (Viatrium). Måndagar kl 17.15-18.15
Start v.6

Pris:
1500kr

Så här säger kunderna:

 

"Jag har haft problem med ryggen till och från, men efter dessa månader av träning har jag inte känt av det. Jag känner mig mjukare och rörligare i kroppen och upplever att jag har fått en bättre hållning.

 

För fem år sedan drabbades jag av frozen shoulder i bägge axlar och nu har jag fått större rörlighet där.

 

Mari, 60 år

"Postural terapi har gett mig bättre hållning än jag trodde var möjligt. Det har dessutom gjort att jag känner mig lätt och stark i kroppen och har mycket mindre besvär av en gammal höftskada.

 

En av de bästa investeringar jag gjort."

 

Helena, 45 år

”Att jag med stelopererad rygg och dåliga knän så fort kunde bli bättre och ha så mycket mindre värk trodde jag inte var möjligt!

 

Postural terapi är något jag helhjärtat rekommenderar för alla, ung som gammal, med värk eller utan!”

 

Mats, 40 år

Personlig träning i Connect & Correct

Så här går det till:

Vi börjar med ett samtal. Därefter en kroppsanalys för att ta reda på vilka obalanser du har i kroppen.
Vi går igenom övningar som vi valt utifrån din problematik.
Dessa får du också hemskickade så att du kan göra dem hemma.
Vid behov använder vi oss av tex funktionsmassage, och triggerpunktsbehandling.

Investering

Connect & Correct ger bestående resultat och är en tidsbegränsad insats som görs en eller ett fåtal gånger i livet.

 

Ju mer tid och fokus som läggs på att göra övningarna under en period desto bättre resultat.

 

Tycker du som många andra att det kan vara svårt att göra övningarna hemma själv så finns möjligheten att vara med på vår gruppträning. Vi har olika teman på våra gruppträningar. Hör av dig eller titta på vår fb sida för att se vilket område vi berör.

 

Kontakta oss här

 

Prislista:

Ny besök 850 SEK (90 min)

Connect & Correct personlig session  695 SEK (60 min)

Adress

Fabriksgatan 5

514 33 Tranemo

Följ oss

Telefon

0325 700 03

E-post

Copyright @ All Rights Reserved